，耳目聪明，身体轻利，阴气益强，延年益行，居处乐长。
（《天下至道谈》）素女曰：（合）阴阳有七损八益。
一益曰固精，令女侧卧张股，男侧卧其中，行二九数，数毕止，令男固精，又治女子漏血，行十五日愈。
二益曰安气，令女正卧高枕，伸张两髀，男跪其股间刺之，行三九数，数毕止，令人气和，又治女门寒，行二十日愈。
三益曰利藏，令女侧卧，屈其两股，男横卧，却刺之，行四九数，数毕止，令人气和，又治女门寒，行二十日愈。
四益曰强骨，令女侧卧，屈左膝，伸其右髀，男伏刺之，行五九数，数毕止，令人关节调和，又治女闭轿，行十日愈。
五益曰调脉，令女侧卧，屈其右膝，伸其左髀，男据席刺之，行六九数，数毕止，令人脉通利，又治女门辟，行二十日愈。
六益曰畜血，男正偃卧，令女戴尻跪其上，极内之，令女行七九数，数毕止，令人力强，又治女子月经不利，行十日愈。
七益曰益液，令女人一伏举后，男上往，行八九数，数毕止，令人骨填。
八益曰道体，令女正卧，屈其髀足迫尻下，男以髀胁刺之，以行九九数，数毕止，令人骨实，又治女阴臭，行九日愈。
素女曰：一损谓绝气。
绝气者，心意不欲而强用之，则汗泄气少，令心热，目冥冥。
令女正卧，男担其两股，深案之，令女自摇，女精出上，男勿得快，行十日愈。
二损谓溢精。
溢精者，心意贪爱，阴阳末和而用之，精中道溢又醉饱而交接，喘息气乱则伤肺，令人咳逆，上气消渴。
喜怒或悲惨之，口干身热而难久立。
治之法，令女人正卧，屈其两膝夹男，男浅刺，内玉茎寸半，令女子自摇，女精出止，男勿得快，行十日愈。
三损谓杂脉。
杂脉者，阳不坚而强用之，中道强泻，精气竭。
及饱食讫交接伤脾，令人食不化，阳痿无精。
治之法，令女人正卧，以脚钩男子尻，男则据席内之，令女自摇，女精出止，男勿快，行十日愈。<-->>
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