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第一章：窃玉2021年8月19日「呼～吸～呼～吸～腹部绷紧，对，呼吸跟随我手掌的按压，对很好，再撑举五下，慢慢来，别急。【收藏不迷路!:WWW.kanqita.com 以备不时之需】
有我在旁边辅助你。
没事的。
来一～二～三～．．．」只见一个身穿紧身健身衣的美女正弯着腰辅导着身子下面一个平躺在长凳上双手推举杠铃的青年。
她一只手轻轻的搭在青年的腹部上，另一只手则握着杠铃中间与平躺在她身下的青年一起慢慢将它抬起，又慢慢落下，口中配合着青年推举杠铃的节奏念着拍子。
陈涛正站在李莎的身后，边喝着水，边欣赏着她那被紧身健身服勒出来的凹凸有致的背影。
她正着噘着屁股弯着身子背对着他，辅导着身下平躺着的青年推举着杠铃。
虽然弯着身子，但还是觉得她身型高挑，估计有１米７左右，长长的秀发搭在后背上，上身穿的是白色的健身小吊带背心，后背上露出一大片雪白的皮肤，两条纤细的圆胳膊完全裸露在背心外，右手按在青年的腹部上，左手和年青一起推举着杠铃。
而身下则穿着粉色的紧身及膝健身裤，将两片又大又圆肥臀勾勒了出来，肥臀下双腿却显得非常的修长，大腿包裹在紧身裤内，小腿裸露在外，裸露的小腿肚子上没有一丝的赘肉，看上去很匀称紧致，脚上则穿着一双粉色的跑步鞋。
她这身打扮，很吸引男人的眼球。
特别是她的下身，粉色的及膝紧身裤将那两片又大又圆的臀部完整的勒了出来，随着身子晃动而左右扭动着，肉欲感极强，撩拨着男人的性欲。
陈涛来健身的目的很简单，就是想让他身型变得强壮健硕，以便勾引女性，好和她们上床，在床上狠狠的操她们。
每当女人被他操的嗷嗷直叫，夸赞他厉害时，他就会特别有成就感。
更加欣喜健身所带来的好处，更加努力的去锻炼自己的身体，而挥汗如雨的锻炼一段时间后，看着自己越发结实的肌肉，他又会心痒难耐，开始到处勾搭不同女人和他上床，以便来在这些女人身上检验一下最近这段时间的锻炼成果。
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